A Revelation

امروز مرکز کمک به زنان بودم (Women Resource Center ). اونجا چه کار می کردم بماند. همین را بگم که چنین مرکز هایی یه جوری خانه دومم هستند. از همون روزهای کانادا رفت و آمدم به این مرکز ها باز شد و هنوز هم تا جایی که بتوانم ادامه می دم همکاریم را باهاشون. بعد دیدین گاهی یه چیزی را توی هزار تا کتاب خواندین توی هزارتا کارگاه آموزشی (Workshop) شنیدین اما هنوز دانش درونی نشده! امروز برای یه چیزی که همیشه می دانستم برام دانش درونی شد. 

یه چیزی که همیشه توی این مراکز یاد می دن - به کسای که بصورت داوطلبانه اونجا کار می کنن- این هست که کسی که مورد ظلم قرار می گیره (victim) را هرگز سرزنش نکنید به خاطر سکوتش بخاطر عدم توانایی هاش...بگذارید مثال بزنم. مثلا کسی توی یه رابطه ابیوسیو (abusive ) هست. بعد شما بعنوان کمک کننده به این آدم حق ندارید که برای بیرون آمدن از رابط فرد را تحت فشار بگذارید. حق ندارید قضاوتش کنید اگر اون آدم نمی توانه تصمیم بگیره و از رابطه بیاد بیرون. اگر می خواید کمک کنید باید حمایتگر باشید اما قاضی نباشید. باید تا جایی که می توانید امکان تصمیم درست گرفتن را فراهم کنید اما حق ندارید سرزنش کنید. مثال هاش خیلی هست: مثل کسی که معتاده کسی که تجاوز بهش شده...یه نکته ای اینجا توی پرانتز باید بگم این قضاوت نکردن مال کسی هست که می خواد کمک کنه نه مال بقیه. مثلا اگر شما یه دوستی دارید که معتاد به الکل هست و کلا بودن با این آدم دیگه مفید نیست شما کاملا حق دارید که این آدم را قضاوت کنید و بنا بر این قضاوت دیگه با هاش دوست نباشید. اما اگر رفتید توی یه مرکز کمک به آدم های معتاد به الکل و گفتید می خواین داوطلبانه کمک کنید و بعد یه نفر هر هفته آمد اظهار پشیمانی کرد درد دل کرد از الکلی بود بعد هفته بعد آمد گفت باز هم مست کرده شما بعنوان یه کمک کننده حق ندارید به طرف بگید عجب آدم بی عرضه مزخرفی هستی. البته هنوز هم حق دارید که هر وقت خسته شدید بگید دیگه کمک نمی کنید و از مرکز بیاین بیرون اما تا وقتی می خواین کمک کنید قضاوت بی قضاوت. حالا اینجا می رسیم به فرق دانش درونی و دانشی که درونی نیست هنوز...این قضاوت نکردن را خیلی زود به عنوان یک تکنیک یاد می گیرید. یعنی اصلا نمی توانید هیچ کاری پیش ببرید اگر یاد نگیرید. اینه که یاد می گیرید اما درونی شدنش واقعا زمان می بره و من تا همین امروز برام این موضوع درونی نبود. یعنی وقتی از در مرکز بیرون می آمدم خیلی وقت ها دلم می خواست سرم را بکوبم به دیوار از دست زنان های که نمی توانستند تصمیم بگیرند. و برای من که خیلی وقت ها خودم مشتری هستم و خیلی وقت ها هم داوطلب بدیش این بود که هیچ وقت ته دلم خودم را نمی بخشیدم برای اینکه سال ها توی یه رابطه بودم که بنا بر اصولی که خودم بهش اعتقاد داشتم نباید می بودم. می خوام بگم هیچ وقت خودم را از ته دل نبخشیده بودم. این واژه نبخشیده بودن را دوست ندارم ترجیح می دم بگم  با خودم به صلح نرسیده بودم. امروز توی مرکز یه مرتبه این دانش درونی شد. وقتی امدم بیرون خسته بودم اما لازم نبود سرم را بکوبم به فرمان ماشین یا بزنم به جاده برای رانندگی...آدم ها را با ضعف ها و نا توانایی هاشون پذیرفتم. و بهتر از اون خودم را همون جوری که هستم با ترس هام و ضعف هام پذیرفتم...الان یه صلح و آرامش خوبی درونم هست که نگو....

یه نکته ای که خیلی می توانه کمک کنه به اینکه این قضاوت نکردن را بعنوان یه تکنیک یاد بگیرید- هم در مورد خودتون هم در مورد دیگران- نگاه کردن به آمار هست. خیلی از مشکلاتی که خیلی بد و دردناک بنظر میاین انقدر اپدمی هستند آنقدر فراوان هستند که می توانید قبول کنید خیلی از آدم ها دچار این مشکل هستند. نمی گم بدنبال راه حل نباشید اما اول باید واقع بینانه مشکل را بپذیرید.

روزانه

- یک ساعتی می شه که از پیش بانی برگشتم خانه. دوش گرفتم و توی ماگی که دوست جان برام درست کرده بابونه درست کردم. تی شرتی را هم که برام فرستاده  پوشیدم. حس خوبی هست مثل اینکه در آغوشم گرفته؟! نه خیلی بهتر از این...حس افتخار کردن بهش! اینکه دوستی به این موفقی داشته باشی...بارها گفتم و باز هم می گم یکی از لذت های زندگی من اینکه اطرافم پر از آدم های موفق هست. ادم هایی که به زندگیم نشاط می دن.

-یه شامپو بدن جدید خریدم با بوی رزمری..خیلی خوب بود. هی دلم می خواد خودم را بو کنم حالا.

-یه بسته جوراب رنگارنگ خریدم که خیلی دوستشون دارم. به تنهایی کلی رنگ اضافه می کنن به زندگی. یکشون راه راه های سبز داره. کم کم دارم با این رنگ آشتی می کنم. حالا سال هاست که دورم از دلایلی که رنگ سبز را دوست نداشتم. شاید برم یه بلوز سبز هم بخرم.
 

- هم خانه ای جان نیست و خانه در آرامش بسر می بره.

-امروز وقتی رفتم دیدن بانی یه جوری دلگیر بود. مثل دیشب هی ورجه وروجه نمی کرد. آرام نشسته بود کنار پام و من هم داشتم اخبار گوش می دادم. حتی نرفت غذاش را بخوره. نگرانش شدم به دوستم زنگ زدم ببینم این طبیعی هست یا بانی مریض هست و باید بره دکتر. دوستم گفت حتما دلش می خواد نازش کنی اما نمی دانه چه جوری بگه. رفتم براش دو تا هویج کوچولو اوردم و گذاشتم جلوش و نازش کردم. آرام آرام هویج هاش را خورد  بعد آمد روی پام نشست و من هم نیم ساعتی نازش کردم. بعد انگار که دلش شاد شد. رفت شامش را خورد و جست و خیز و بازی کرد. دلم براش سوخت تصمیم گرفتم انقدر بمونم که خودش خوابش بگیره....بعد که دیگه خسته شد و خودش رفت توی قفسش. آرام در قفس را بستم و امدم خانه. کاش یکی هم بود که می فهمید من هم مثل بانی دلم ناز شدن می خواد بهمین سادگی....

- این روزها معده درد دراه دیوانه ام می کنه. دیشب نزدیک ساعت ۴ از شدت درد از خواب بیدار شدم. نزدیک ساعت ۸ دل دردم خوب شد آنقدری که بتوانم ماشین را ببرم تعمیر گاه و به بانی هم غذا بدم. بعد دیدم برف می آیدم خوابم هم می آید دل دردم هم داره باز شروع می شه. اینه که برگشتم خانه و خوابیدم....این دل درد خیلی بد هست. اصلا احساس گشنگی نمی کنم اما یه مرتبه ضعف می کنم. 

-دیشب خواب دیدم برای دل دردم رفتم بیمارستان. آپاندیس دارم و دارم می رم اتاق عمل...اتاق عمل یه جای تاریک و زیر زمینی بود و یه نفر من را روی ویلچر داشت می برد. اگرچه صحنه اش ترسناک می توانست باشه ولی من توی خواب خیلی خیلی آرام بودم. انگار اونی که ویلچرم را حل می داد عزیزی بود برام. اما چهره نداشت.  بعد یه جایی از مسیر خم شد و موهام را بوسید....و من بیدار شدم.

-درسته که اینجا برف آمده امروز اما عید نوروز نزدیک هست. پاشم برم ماش بریزم توی آب برای سبزه عید.

از بلوط

بلوط خیلی وقت ها وقتی می نویسه انگار حرف هایی را می نویسه که من می خواستم بنویسم اما یا شجاعتش را ندارم یا به خوبی او نمی توانم بگم. مثل این نوشته اش. بخصوص این قسمت نوشته اش - امیدوارم اکی باشه که نوشته اش را اینجا گذاشتم-

قسمت منفی قضیه هم این است که خب آدم یک وقت‌هایی دلتنگ است، خسته است، غمگین است، دلش بغل می‌خواهد، دلش آرامش می‌خواهد و وقتی رابطه ای در کار نیست، این‌ها هم همیشه حاضر و آماده نیست. ممکن است طرف پیش آدم باشد یا نباشد و آدم نتواند/ نخواهد به خودش اجازه دهد که بی‌هوا سفره دلش را باز کند. سرزده برود در آغوش طرف. ممکن است یک وقتی من بخواهم و آن آدم (نوعی)‌نخواهد. وقتی نه تعهدی است نه رابطه ای، جای گله‌ای نیست. البته بماند که اگر هم بود باز هم جای گله نبود.

باید برم خانه اما دلم نمی آید بانی را ول کنم. خیلی کیوت نیم ساعت را کنارم نشست و گذاشت حتی نازش کنم

روزانه

الان خانه دوستم هستم. آمدم که از بانی مراقبت کنم. در واقع با هاش بازی کنم. حس آرامش بخشی هست با هاش بودن. حیف که اعصاب ندارم سرپرستی یه موجود زنده را برای همه عمر به عهده بگیرم و اگرنه یه پت می خریدم. یا گربه یا خرگوش...

دارم شرک هم می بینم. شرک کارتون مورد علاقه من هست...

حساب بانکی خالی- قلب آرام

از یادداشت های چند روز قبل.

رفتم بانک حساب ذخیره ام را فرستادم برای دوستی که پول را برسانه به دست مامان بابا! 

حالا دراز کشیدم روی تختم و از همیشه آرامترم. نه اینکه احساس کنم کار بزرگی کردم. نه! اصلا امکانش نیست که کار بزرگی کنم برای پدر و مادرم. اما این هر کاری بود که الان از دستم بر می آمد. یادم می آید:

-همه روزهایی را که مامان توی گرمای تابستان شیراز من را از این سر شهر می برد اون سر شهر که من شنا کردن یاد بگیرم. تمام یکساعتی که من توی آب بودم مامان توی گرمای تابستان منتظر من می نشست و وقتی من می آمدم بیرون برای من آب میوه می خرید اما خودش هیچی نمی خورد. با وجود اینکه کلیه هاش درد می کرد و مدت طولانی بدون نوشیدنی بودن براش بد بود.

-اون روزی که بابا بیش از حقوق یک ماهش را  داد برای من یک دوچرخه زرد دوست داشتنی خرید.

-اون روزهایی که بابا و مامان خودشون تلفن نداشتن اما برای من موبایل خریدن.

و هزار روز دیگه...منی که شرایط را درک نمی کردم. منی که در رفاه کامل بزرگ شدم  و سختی ها و واقعیت های زندگی را نمی فهمیدم.  

حالا قدر پدر مادرم را توی سی سالگی می دانم اما نمی توانم پیشوش باشم

امیدوارم چند سال دیگه وقت داشته باشم فقط برای اینکه یکبار دیگه بینمشون.

از روزهای زندگی

- امروز روز پر از جلسه ای بود. ساعت ۲:۳۰ بالاخره همه جلسه ها تمام شد و من با عجله رفتم سراغ مشاورم...خوب امروز مشاوره خیلی بهتر بود. انقدری که حتی بعدش توانستم خرید هم برم.

-رانندگی توی جاده های پر پیچ و خم زیر باران و گاهی هم مه کلی چسبید.

-بعد از مشاوره هم رفتم یه گل ارکیده خریدم با یه کارت تشکر بردم واسه اون خانم مهربانی که توی بیمارستان کمکم کرد.

-رفتم خرید بعدش. واسه دوستم یه جا کره ای خریدم. واسه خودم هم دو تا تاپ...یه دونه قرمز یه دانه کرم رنگ. یه دانه کیف لپ تاپ خیلی با حال هم خریدم که مجبور شدم پسش بدم چون لبتاپم توش جا نمی شه!

-دیگه بعدش هم آمدم خانه.

-هفته بعد اینجا تعطیل. البته من که تعطیل نیست اما دانشجو ها تعطیل هستند. من از خرگوش دوستم مراقبت می کنم. چون خودش داره می ره سفر. من بانی هم دوست دارم...البته نه مثل گربه.

همین جوری تا شام حاضر بشه

-هزار تا کار داشتم اما از گشنگی امدم خانه. الان چند تا تکه سینه مرغ فلفل رنگارنگ و کرفس توی فر دار پخته می شه. برنامه ام داره انشا الله که ران می شه روی کامپیوتر آفیس. می خواستم چکش کنم اما سرعت اینترنتم خوب نیست...

-فردا صبح یه قرار خیلی مهم دارم امیدوارم خوب پیش بره!

آخ جان شام حاضر شد. برم!

از ای-میل های رسیده

این هم روشی که مردم توی ایران پایان نامه می نویسند:

migam oonja kasio soragh nadari reshteye mohandesie shimi shakheye fludization engineering (mohandesie sayalsazi)bashe?akhe payan namam darbareye in mozo ye soal dashtam.

ای-میل دقیقا چند تا کلمه دیگه داری. سلام...خوبی...

برای اون هایی که دل نگران من هستند

امشب بهترم...شاید دلیلش این باشه که یک ساعتی را با دوستم حرف زدم یک ساعتی هم با دوستان فیلسوفم گپ زدم. به هر حال این خوب و بد بودن های نوسانی برای مدتی با من خواهد بود. شما هم اگر دوست ندارید نوشته های غمگین بخوانید توصیه می کنم یه دو ماه دیگه برگردید اینجا:ي

امروز دوستم برام عکس ها مامان و بابا را فرستاد. عکس ها را گذاشتم توی افیسم...دلم را شاد می کنه هر وقت که نگاهشون می کنم.

یه جایی می خوام همین اطراف با فاصله ۴ تا ۵ ساعت رانندگی که هفته دیگه برم سفر..یکی دو روز هم بیشتر نباشه..چون دلم بی نهایت جاده می خواد. یه همسفر خوب هم اگه داشتم که خوب بود ولی فکر نمی کنم پیدا کنم...به هر حال دلم جاده می خواد....آتلانتا جای ایده آل بود اما یکم دور هست. دنور هم خوب هست اما باید پرواز کنم...که مشکل جاده را حل نمی کنه!.

Why am I torturing myself, for something I can not do anything about! Zahra, the world is not fair...you did your best, but you can not do more than this. You can NOT change the world, you can not undo what have been done. Zahra Please! Please love yourself...you deserve it! Even if there is nobody to hug you, you can take care of yourself. Just look at all you achieved before you get 30! and I mean "achievement". You worked hard for every single bit of it.

Zahra, Chanel you anger towards a better good. Support other girls...try to bring awareness to the community you live.

Zahra, dont fight a fight, which you can not win...instead accept it and put your energy towards a better good...

Take care of yourself....Please please take care of yourself.

همین جوری

الان از پیش این مشاور جدید برگشتم. حالم خوب نیست....یعنی صبح حالم خوب بود. اینقدر که حتی می خواستم وقت مشاورم را کنسل کنم. بعد از ظهر هم که داشتم می رفتم اینقدر من خوب بودم هوا هم حتی از من بهتر بود که گفتم بعدش می رم خرید. صبح هم یه جلسه خوب داشتم با استادم...قانع اش کردم یه آیده واسه مقاله نوشتن خوب هست. البته مقاله من نخواهد بود اما همین که این روزها می توانم این نقش را بازی کنم خوشحالم. گفتم که همه چیز خوب بود. مشاور هم عالی بود...می فهمید چی می گم. اما مثل این می مونه که احساسات را هم بزنی...بالا بیاریشون...الان دقیقا اینجوری هستم. حالم خوب نیست.. می دانم اما که راه درمانش همینه. نمی شه احساسات را فرستاد ته قلب بعد لبخند زد و گفت خوبم. باید کم کم با کمک یه مشاور خوب بیرونشون آورد و ریختشون بیرون...الان دلم می خواد با یه کسی حرف بزنم. حرف معمولی ها...نه اینکه بگم چم هست...الان لازم دارم برگردم به دنیا....باید بر می گشتم سر کارم اما نرفتم امدم خانه چون خیلی دلشوره دارم حالم خوب نیست....چند تا ای-میل خیلی مهم دارم. اما الان نمی توان جواب بدم. تنها کاری که کردم این بود که یه ستاره بگذارم بغلش تا فردا جواب بدم. فردا هم باید ماشین را ببرم تعمیر گاه....

چکار باید می کردم؟

امروز صبح با عجیبترین تلفن زندگی بیدار شدم! دختر خالم از ایران زنگ زد. این دختر خاله من شاید سالی یه بار با من تماس داشته باشه. اون هم معمولا ای- میل. بعد از یه کم احوال پرسی بهم گفت که پروژه مکانیک سیلاتش را از یکی از دوست هاش گرفته و حالا می خواد من براش عوضش کنم یعنی یه کم تغییرش بدم که استادش نفهمه و تا دو ساعته دیگه هم باید پروژه را تحویل بده.

درستش این بود که بگم نه! که بگم این جوری یاد نمی گیره! که بگم این کار دروغ گفتن و تقلب کردن هست. که من دوست ندارم شریک دروغگویی بشم! اما این دختر خالم مثل خواهر دوقلو واسه من می موانه. من و اون از بچه گی با هم بزرگ شدیم. نمی دانم چرا نگفتم نه! گفتم باشه! بعدش هم با هزار عذاب وجدان یکم پروژه را تحویل دادم و براش فرستادم. الان هنوز هم بابت دروغی که گفتم دلم گرفته.

نمی خوام دختر خاله ام را قضاوت کنم. وقتی زنگ زدم بهش که بگم پروژه را بهش ای-میل کردم. صدای گریه بچه اش می آمد. اون باید کار کنه که پول در بیاره . به بچه اش برسه و درس هم بخوانه...تعریف او از تقلب و دروغ گویی قطعا با تعریف من فرق داره. اینه که نمی خوام قضاوتش کنم اما یه چیز مسلم هست و اون اینکه با این روش چیزی یاد نمی گیره...آیا باید بهش زنگ بزنم و این رو براش توضیح بدم؟ سعی کنم تشویقش کنم که سعی کنه یاد بگیره؟ می دانم که این کار را نمی کنم. امیدوارم دیگه چنین چیزی از من نخواد. نه گفت به کسی که بیشتر از یه خواهر برام هست سخته! خیلی سخت!

مثل یک لبخند

- با دوستم حرف می زنم. می گه خواندن بلاگ من مثل خواندن یک لبخند می مونه. تعبیرش به دلم می شینه. زندگی مثل یک لبخند هست. گاهی قهه قهه شادی گاهی هم اشک...اما لبخند زیباترین هست.

- زمان عجب معجزه می کنه. باورم نمی شه که هفته پیش این موقع چقدر درب و داغون بودم. چقدر زندگی به نظرم تلخ می آمد. شاید تنها دلیلی که زنده موندم این بود که اگر صبر کنم شاید باز دوباره یه روزی بیاد که شادی بشینه توی قلبم. و امروز اون روز بود. 

- از خواب که بیدار شدم انگار همه غم رفته بود. این تجربه را قبلا هم داشتم. یعنی یه لحظه مشخص که یه غم مشخص به طرز ملموسی از بین می ره. یادم دو سه ماهی بعد از حمله به آفیسم یه روزی از مشاوره بر می گشتم. زیر یه درخت تازه به شکوفه نشسته توی یه هوای بهاری یه مرتبه حالم خوب شد. یه مرتبه دلم شاد شد. امروز هم همین طور بود. در واقعیت بیرونی فرقی ایجاد نشده بود. من به مرحله پذیرش رسیده بود.

۱- اتفاق بدی رخ داده. 

۲- من مسوولیت اشتباه خودم را می پذیرم و سعی می کنم تکرارش نکنم.

۳- بخودم برای دمج کنترل بسیار خوبی که کردم کردیت می دم. 

۴- خودم را بی جهت گناه کار نمی دانم. 

۵- با چیزی که نمی توانم تغییرش بدم صلح می کنم.

این پنج تا مورد را روزی هزار بار بخودم می گفتم توی این هفته اما امروز صبح وفتی بیدار شدم انگار باورشون داشتم.

- می دانم که تا یه مدتی -حتی شاید تا سال های بعد- گاه به گاه موج -پس لرزه های- غم فرا برسند اما از طرفی هم می دانم که سخت ترینش را پشت سر گذاشتم. 

-خودمانیم توی سی سالگی عجب اتفاقاتی که برام نیافتاده. 

-دقیقا بعد از یک هفته با اشتها غذا خوردم. صبحانه تخم مرغ و بیکن بوقلمون خوردم. شیرنی هم درست کردم که در طول روز با دو تا قوری چای خوردم. نهار و شام هم از مرغ های دیشب خوردم. یه دنیا هم انبه خوردم....

- امروز با سه تا از بهترین دوستانم هم حرف زدم. با مامان و بابا هم. بابا سرماخوردگیش بهتر شده بود. خیلی خوشحال شدم. مامان برای عید لباس خریده بود. من هم دلم هوای عید کرد. می خواستم برم واسه عید خرید. اما تا تلفن هام تمام شد دیگه دیر شده بود. یه دوست جدید هم پیدا کردم که با اون هم کمی چت کردم. 

-یه مقاله رویو کردم و یکمی هم نوشتم....واسه یه روز تعطیل خوبه!

روزانه

-بدنم کمی درد داره. اما امروز روز خوبی بود و من خوبم.

-امروز صبح نزدیک های ۱۰ بیدار شدم....یه تخم مرغ آب پز درست کردم با کمی انگور برداشتم بردم آفیسم. کار کردم یه کم. استادم می خواد یه کاری را انجام بدم. که یه کمی احماقانه هست. یعنی استدلالش را قبول دارم. اما بنظرم کاری نیست که به زحمتش بیرزه. به هر حال انجامش می دم. چون خودم هم دوست دارم نتیجه کار را ببینم. 

-با چهار تا از دوستای عزیزم هم تلفنی حرف زدم که خیلی چسبید. دوست دوران راهنماییم...ازش اینجا قبل تر ها نوشتم. هم آفیسی جانم هم زنگ زد. این هم آفیسی هم کمی گیج کننده شده. چون اول اینکه من خیلی هم آفیسی داشتم و با دو تاشون خیلی دوستم - جیمی و یانیک- اینکه وقتی اینجا می گم هم آفیسی سابق منظورم یا جیمی هست یا یانینک. امروز با یانیک حرف زدم. یکی دیگه از دوستای دانشکده هم زنگ زد. با خودش و همسرش دوستم. تلفن را گذاشته بود روی آیفون و با هم حرف می زدیم. 

-هم خانه جان نان تازه پخته. از در که می آیم تو بوش مستم می کنه. یه قطعه اش را خالی و یه قطعه را هم با کره و مربا می خورم تا شام خودم حاضر بشه.

-  سه رنگ فلفل -نارنجی و قرمز و زرد- و کدو و مرغ را گذاشتم توی پاکت مخصوص فر و گذاشتم پخت. دو تا پیاز کوچولو را هم روش خرد کرد. فعلا بهتر از این نمی توانم آشپزی کنم. آشپزی کردن علیرغم ساده بودنش واقعا اعصاب می خود. سعی کردم غذا رنگی رنگی باشه تا بتوانم بخورمش.

- من تا همین ۶ ماه پیش پیاز خرد نمی کردم. یا پودر پیاز استفاده می کردم. یا پیاز خرد شده می خریدم. خیلی وقت ها هم دوست جون ها پیاز را برام خرد می کردن. چون من دوست نداشتم بابت پیاز خورد کردن اشک بریزم. اما الان رمزش را پیدا کردم. کارد خیلی خیلی تیز می خواد. که در واقع یه دنیا آبش بیرون نپره و نره توی هوا و چشم....

- الان شام را خوردم. یه لیوان شیر و شکلات هم خوردم. شیرش هم شیر نارگیل بود. که خیلی خیلی بد مزه هست. برند خوبی هم خریدم. اما مزه اش خوب نیست اینه که حتما شکلات می خواد:ی

-دیگه هیچی برم توی تخت یکم بخوانم تا خوابم ببره. خیلی دلم و کمرم درد می کنه. بیشتر از این نمی توانم بشینم.

خیلی هیجان انگیز

من الان از لبتاب لینوکسم وصل شدم به دسکتاپ مکم که خودش وصل هست به یه کامپیوتر ویندوز. بعدش قسمت هیجان انگیز ماجرا اینکه که این کار را با وی-ان-سی و ریموت دسکتاپ انجام دادم نه با اس-اس-اچ....

خوبم؟

-حالام داره خوب می شه! یعنی روحم یا ذهنم یا همون چیزی که از گوشت و پوست نیست. چرا؟ از کجا فهمیدم؟ از اینکه درد جسمم را تازه یادم آمده. تک تک عضلات بدنم درد می کنه بخصوص کمرم.  یه بخشش هم باید مال ضربه تصادف باشه...حالم که بهتر بشه یه دکتر پیدا می کنم می رم. یه پتو اضافه انداختم روی تخت...شاید کمی نرم تر بشه و کمرم اینقدر درد نگیره. دیشب انگار روی سنگ خوابیده بودم.

-ا نگشتری را که یکسال (این و این ) می خواستم بخرم بالاخره سفارش دادم. فکر کردم دلم را شاد می کنه. کرد البته. پولش را هم قسطی می دم:ي

-بیرون باد می آید...یه باد وحشتناک...از این بادهایی که دلت شاد می شه که خانه داری...یه خانه گرم و امیدوارم گرم.

-راستی گوشواره هام هم پیدا شد. توی جیب کاپشنم بود.

-دیگه هیچی برم سر کتابم....

move on?

-فکر می کردم با موضوع طلاق و خیانت و اینها کنار آمدم و مو آن کردم. فکر می کردم خب با همسر سابق هم دوست که نه اما حداقل می توانم مثل یه آشنای قدیمی برخورد کنم. اما ظاهرا اینطور نیست. 

- این چند روز را زنگ می زنه که حالم را بپرسه. خیلی خیلی این کارش بقول اینوری ها sweet و مهربان هست. اونقدر مهربان که من نمی توانم تحمل کنم و یادم می آید که هنوز مو آن نکردم. یادم می اید به اینکه برای مدت طولانی من را تهدید می کرد که اگر روزی اتفاقی برام افتاد من را رها می کنه. یادم می آید به اون روزهایی که به آفیسم حمله کرده بودن و تنها واکنش این بود که قضیه را بی خود بزرگ نکن....دلم می سوزه که اون روزها که مهربانیش را می خواستم مهربان نبود. و حالا که مهربان هست برای کس دیگه ای هست. 

-توی فروشگاه بودم که زنگ زد....دلم برای خودم سوخت. برای او هم...گریه ام می آید یه دنیا. از فروشگاه تا خانه را نفس های عمیق کشیدم.

- حالا ماهی داره توی فر پخته می شه. این تنها غذایی هست که این روزها می توانم بخورم. امروز یه مشاور دیگه هم پیدا کردم. پشت تلفن که خوب بود. حداقل صداش بدون قضاوت بود. بنظر می امد بشه تو آفیسش نشست و یه دل سیر گریه کرد. 

اشک؟

دو ساعت پشت سر هم جلسه دارم. یعنی که باید دو ساعت بدون گریه کردن دوام بیارم!

به چشم خويشتن مي‌بينم از دور/ بهار دلكش آينده تو

بهارم، دخترم، از خواب برخيز

شكرخندي بزن، شوري برانگيز،

گل اقبال من، اي غنچه ناز

بهارآمد تو هم با او بياميز.

بهارم، دخترم، آغوش واكن

كه از هر گوشه گل آغوش واكرد.

زمستان ملال‌انگيز بگذشت

بهاران خنده بر لب آشنا كرد.

بهارم، دخترم، صحرا هياهوست

چمن زير پر و بال پرستوست.

كبود آسمان همرنگ درياست.

كبود چشم تو زيباتر از اوست.

بهارم، دخترم، نوروز آمد

تبسم بر رخ مردم كند گل

تماشا كن تبسم‌هاي او را

تبسم كن كه خود را گم كند گل

بهارم، دخترم، دست طبيعت

اگر از ابرها گوهر ببارد؛

وگر از هر گلش جوشد بهاري؛

بهاري از تو زيباتر نيارد.

بهارم، دخترم، چون خنده صبح

اميدي مي‌دمد در خنده تو.

به چشم خويشتن مي‌بينم از دور

بهار دلكش آينده تو

مرسی دوست خوبم که این شعر زیبا را برام فرستادی. شادم کرد.

دست هام

-دستام دلشون می خوان کار کنن...شاید آخر هفته نون بپذم...یه چیزی که خیلی با خمیر ور رفتن بخواد...کاش مجسه ساز بودم...الان این را دیدم دلم رفت.

-الان دلم میخواست یکی اینجا بود برام حافظ می خواند. یا حتی زنگ می زد حافظ می خواند...کامنت هم قبول حتی....

یکی که صداش تو اتاقم بپیچه:

حافظ اسرار الهی کس نمی داند خموش 

از که می پرسی که دور روزگاران را چه شد

از روزهای زندگی

-صدای بارون چای بابونه و Atlas Shrugged چیزی هایی هست که امشب و شب های زیاد دیگه ای بهاشون زندگی می کنم....

-امروز رفتم پیش مشاور اول که قیافم را دید و گفتم ۳۰ سالم هست گفت که اصلا بهت نمی آید بعداش که مختصری را که براش نوشته بودم رسما شک شده بود که من چه جوری این همه را دوام اوردم و هنوز اونجا نشستم و دارم بهش لبخند می زنم. بعد هم گفت تو چه جوری توی ۳۰ سالگی دکترا داری کار داری یه بار ازدواج کردی طلاق هم گرفتی...تازه دو تا حمله به افیسم را براش فاکتور گرفتم که سکته نکنه...مفید نبود خیلی. چون از این مشاورهایی بود که هی می خواست بمن بگه چکار کنم. من اما فقط یکی را می خواستم که چند دلاری بهش بدم یک ساعت به حرف های من گوش بده قضاوتم نکنم بکن نکن هم نکنه من هم دیگه تا آخر عمر قیافش را نبینم....به هر حال واسه هفته بعد هم وقت گرفتم چون به راحتی نمی شه توی زمان کم مشاور خوب پیدا کرد اون هم توی یه شهر به این کوچیکی...هفته بعد می خوام بهش بگم خفه شه بگذار من حرف بزنم.

-سر کار هم رفتم...خیلی کار نکردم اما. ولی یه گیر کوچیک پروژه ام را باز کردم. که خوب بود. یعنی گیرش کوچک بود اما مدتی بود که من پیداش نکرده بودم. یه جور هایی معما چو حل گشت آسان شود بود.

- یکی از دوستام امروز حدس زد که چه اتفاقی برام افتاده حدسش اشتباه بود البته اما من را واقعا بخودم اورد. هزار مرتبه بدتر می شد باشه. نمی خوام بگم اینی که هست خوبه چون بدترش وجود داره اما خب فکر کنم می خوام بگم دنیا به اخر نرسیده. 

-ترم بعد قرار آنالیز سازه های هوایی درس بدم. درس محبوبم هست توی ایران و لیسانس با یکی از استادهای خیلی خوبم داشتمش و اینجا هم با مرد داشتمش...امروز یکمی هم با مرد چت کردم. خیلی با حال هست. توی اسکایپ همیشه آن هست. من و دختر و پسرش هم تنها کسانی هستیم که ادرس اسکایپش را داریم. یعنی رسما خانواده اش شدم. 

- از مشاوره که برمی گشتم از در دونات فروشی محبوبم گذشتم. بعد دلم دونات خواست بخصوص که دیروز هم fat Tuesday بود. بعد این دونات فروشی کردیت کارت قبول نمی کنه با همه سکه هایی که توی ماشین داشتم سه تا دونات خریدم دو تا را خوردم و یکی را هم برای هم خانه ای جان آوردم. 

-امروز شنا هم نرفتم. گفتم یکم بیشتر کار کنم....در عوض زیر باران راه رفتم. کلا چتر و بارانی پوشیدن را بی خیال شدم. همین جوری با لباس هام می زنم زیر باران یه مدتی. ملت هم چنان بمن نگاه می کنند که انگار خود مجنون را دیدند:ي

روزانه

از اون لیست کار هایی که گفته بودم یه بخشش را انجام دادم. 

- غذا بخورم -یادم نمی آید آخرین باری که غذا خوردم کی بوده.

صبحانه خریدم اما تقریبا نتوانستم بخورمش...نهار یا شام اما ماهی درست کردم نه خیلی با حوصله اما به هر حال خوردم.

- همه لباس هام را بشورم. لباس تمییز ندارم.

امروز در واقع تمام روز را داشتم لباس می شستم

- ای-میل تشکر را بفرستم.

ای-میل ها را فرستادم. کلا ای-میل های عقب افتاده ام را جواب دادم. این خیلی مفید بود چون کلی ای -میل مهربان گرفتم و چند تا پیشنهاد همکاری. اینکه می دانم اونهایی که از نظر کاری و دوستی برام مهم هستند من را دوست دارند و برام احترام قایل هستند خیلی بهم کمک کرد امروز.

- تاکسی بگیرم برم ماشینم را بیارم.

این کار را هم انجام دادم. ماشین عزیز الان دم در هست. تعمییر گاه هم بردمش خرجش خیلی خیلی می شه. مجبورم از بیمه ام استفاده کنم.

  اگر دلم کشید حق دارم گریه هم کنم.

 گریه هم نکردم یعنی تا گریم گرفت نشستم فیلم چرند دیدم. 

- یه مشاور هم پیدا کردم که فردا می رم پیشش. باید یه وقت روانپزشک هم بگیرم. می دانم که قبل از اینکه انرژیم تمام بشه باید دارو خوردن را شروع کنم. 

- هم آفیسی سال های قبل -جیمی- هم زنگ زد که تبریک بگه. نگفتم بهش که چه اتفاقی افتاده یعنی به هیچ کس نگفتم. یعنی گفتنش کمکم نمی کنه. انچه که کمک می کنه گپ زدن در مورد چیزهای دیگه هست. چیزهایی که زندگی را شیرین می کنند. با جیمی کلی گفتیم و یاد قدیم ها کردیم. کمتر دو ماه دیگه هم کنفرانس می بینمش...

زندگی با همه خوبی ها و بدی هاش در مجوع خیلی خوبه. من دوستش دارم و برای شادتر زندگی کردن هر لحظه مبارزه می کنم. فکر می کنم نبرد امروز را بردم. فردا روز دیگری هست. دلم برای آفیسم تنگ شده.

برگردم به زندگی

خب باید برگردم به زندگی...تا کی می توانم توی تخت گریه کنم و بخوابم؟ کمکی نمی کنه! لیست کارهایی را که امروز باید انجام بدم را می گذارم اینجا که شب بیام روبروشون بنویسم انجام شد.

۱- غذا بخورم -یادم نمی آید آخرین باری که غذا خوردم کی بوده.

۲- همه لباس هام را بشورم. لباس تمییز ندارم.

۳- مقاله این پسره را که باید رویو کنم بخونم.

۴- ای-میل تشکر را بفرستم.

۵- تاکسی بگیرم برم ماشینم را بیارم.

۶- سر راه شیر بخرم. 

۷-اگه شد یه سر دانشگاه هم برم.

۸- اگر دلم کشید حق دارم گریه هم کنم.

همین فکر کنم واسه من این همه کار را انجاک دادن خیلی هم زیاد هست.

A letter to myself

Zahra, honey.

You are brave and successful. What happened was not your fault in anyways. You didnt do any think unwise or illegal - a sound in my head wants to point out what I did was wrong. But hell with that in so many levels what I did labeled cool, brave, exceptional...but I think it doest really matter. The sound in my head might be right to some extend but by no means he has all the truth.

Zahra, honey, let me recap for you what happened. Something went wrong, you could have been more be careful and prevent it. You didnt, no problem! understand it and forgive yourself. Then you did a GREAT job in damage control. you took yourself to the hospital the minute you thought some thing is wrong, despite all the snow...you got all the possible medication. You got all the work which was needed to be done. Today, you went back to hospital and took all the test except one which was so hard for you to do. And according to the nurse it is Ok. You look healthy now...

Zahra, there are people who like you, who care about you. Who cheers for your success. Dont let this one incidence overtake the joy of getting the best job in the world. There is a life wide open in front of you are gonna be even more successful.

Zahra, honey. Dont be scared...thrust yourself and your abilities. know that you are doing better than a lot of other people.  And life has more to offer.

نوشتن

الان تنها چیزی که بهم کمک می کنه نوشتن هست. البته حرف زدن هم هست...اما کسی نیست که با من حرف بزنه...پشت تلفن نه! کسی که اینجا باشه و من را قضاوت هم نکنه. حالم خوب نیست. اما باید هزار بار بنویسم من خوبم....من خوبم تا باورم بشه...من خیانت و طلاق را دوام آوردم. من حمله به افیسم را دوام آوردم. من تیر اندازی توی دانشگاه را دوام آوردم. این یکی را هم دوام می ارم. 

من خوبم. من خوبم. من خوبم. من خوبم. من خوبم. من خوبم. من خوبم.

از پستی و بلندی های زندگی

- اگر می خواستم امروز ظهر بنویسم می گفتم یه آخر هفته عالی داشتم. الان....خب می توانم بگم که خیلی خوب و منتطقی با شرایط بر خورد کردم. 

- در حالی به سختی داشتم توی برف رانندگی می کردم تا خودم را برسونم به بیمارستان یه تصادف هم کردم. عقب ماشین خودم داغون شد. اون یکی ماشین هم به همچنین. مقصر هم من بودم. اما به هر حال خودم را رساندم بیمارستان...

-الان خوبم؟ نمی دانم...هر کاری که از دستم بر می امده واسه خودم کردم. نباید بابت اتفاقی که افتاده خودم را سرزنش کنم. 

-الان آمپول زدم و دلم بشدت برای خودم می سوزه.

- لطفا نپرسید که چرا بیمارستان بودم. شاید یه روزی خودم نوشتم. الان به دلایلی نمی توانم بگم.

دارم می رم آفر لترم را پست کنم. گفتم بنویسم که خودم یادم بمونه امروز این ساعت را

از روزهای خوب زندگی

-امروز روز خوبی بود. این جمله بشدت بقول این ور آبی ها underestimate هست. امروز روز بسیار بسیار خوبی بود...

- سر ظهر با هم کارهام -استادم و بقیه- رفتیم نهار...گپ زدیم گفتیم خندیدم...برگشتنی باران گرفت. من بقیه را رها کردم با یه تی-شرت زیر باران از طولانی ترین راه ممکن قدم زنان برگشتم افیسم.

- ساعت نزدیک های چهار بود از دو تا جلسه پشت سر هم برگشتم. یه ای-میل ریجکشن گرفتم از یه دانشگاه و علیرغمی که جاب را نمی خواستم اما حالم کمی تا قسمتی گرفته شد.

- داشتم کار می کردم که ای -میل دیگه ای گرفتم که می گفت نامه ای - جاب آفری- که منتظرش بودم رسیده. 

- دوستم قبل از کلاس امد آفیسم. خبر را بهش گفتم. کلاس ۵-۶ را با هم پیچونیدم. توی آفیس چای خوردیم گپ زدیم و زدیم به جاده برای شام خوردن توی رستوران محبوب این روزهای من در دل کوه. حالا من یک ساعتی می شه که برگشتم...توی تختم دراز شدم و فکر می کنم که آرامترین شب زندگیم را دارم.

روز هجران و شب فرقت یار آخر شد

زدم این فال و گذشت اختر و کار آخر شد

آن همه ناز و تنعم که خزان می‌فرمود

عاقبت در قدم باد بهار آخر شد

شکر ایزد که به اقبال کله گوشه گل

نخوت باد دی و شوکت خار آخر شد

صبح امید که بد معتکف پرده غیب

گو برون آی که کار شب تار آخر شد

آن پریشانی شب‌های دراز و غم دل

همه در سایه گیسوی نگار آخر شد

باورم نیست ز بدعهدی ایام هنوز

قصه غصه که در دولت یار آخر شد

ساقیا لطف نمودی قدحت پرمی باد

که به تدبیر تو تشویش خمار آخر شد

در شمار ار چه نیاورد کسی حافظ را

شکر کان محنت بی‌حد و شمار آخر شد

دوش از جناب آصف پیک بشارت آمد

دوش از جناب آصف پیک بشارت آمد

کز حضرت سلیمان عشرت اشارت آمد

خاک وجود ما را از آب دیده گل کن

ویرانسرای دل را گاه عمارت آمد

این شرح بی‌نهایت کز زلف یار گفتند

حرفیست از هزاران کاندر عبارت آمد

عیبم بپوش زنهار ای خرقه می آلود

کان پاک پاکدامن بهر زیارت آمد

امروز جای هر کس پیدا شود ز خوبان

کان ماه مجلس افروز اندر صدارت آمد

بر تخت جم که تاجش معراج آسمان است

همت نگر که موری با آن حقارت آمد

از چشم شوخش ای دل ایمان خود نگه دار

کان جادوی کمانکش بر عزم غارت آمد

آلوده‌ای تو حافظ فیضی ز شاه درخواه

کان عنصر سماحت بهر طهارت آمد

دریاست مجلس او دریاب وقت و در یاب

هان ای زیان رسیده وقت تجارت آمد